
会员
营养师教你科学享“瘦”
更新时间:2024-08-12 15:12:10 最新章节:附录F 不同类型食谱
书籍简介
肥胖症在中国已成为重大公共卫生问题。中国超重与肥胖的发病率和增长速度均居世界首位,现已成为世界上超重和肥胖人数最多的国家。本书采用问答的形式,根据临床医师和营养医(技)师收集的胖友非常关心且迫切希望了解的营养以及肥胖症的诊断、病因、危害等方面的健康知识和操作方法,深入浅出地为其答疑解惑,涉及的内容和人群非常广泛,涵盖儿童、青少年、孕产妇和老年胖友减重的方方面面。
品牌:湖南科学技术出版社
上架时间:2023-09-01 00:00:00
出版社:湖南科学技术出版社
本书数字版权由湖南科学技术出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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