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“好人”只会越当越委屈：不要让讨好型人格成为你的坏习惯
更新时间：2024-03-29 18:06:19 最新章节：第43章 给总是为他人幸福着想的你
书籍简介
“好心”没有好报的人生，你还要继续吗？总是当“好人”的你，不仅“好人没好报”，还让自己的人生暗无天日。时常帮助他人，自己困难时却无人愿意伸出援手。好心分担同事的工作，最后全部的黑锅都由你来扛。老是同情他人，到处救火，忙得焦头烂额。你总是在意他人感受，凡事都以他人为首要考虑。对人掏心掏肺的你，为什么既没有得到回报，还被人排挤、惹人讨厌？当“好人”这么不开心，你为什么要继续？累积临床经验超过80000例的日本知名心理咨询师大岛信赖，从心理学的角度，彻底分析“讨好型人格”的心理模式，告诉你“讨好型人格“害己又害人，让你拥有充分、具体的理由，勇敢跟“讨好型人格”说不！你自以为的同理心还有泛滥的同情心，只是内心小剧场升华的结果：每当一次好人，你就会累积内心的压力，让大脑产生“全能感’。你会开始进一步想象别人多可怜，有多需要你的帮忙，如果你视若无睹，他将会陷入多么悲惨的境界……“讨好型人格”不会让世界更幸福，只会让你活得很辛苦，告别一切委屈，你该做的第一件事，就是拒绝“讨好型人格”！
品牌：后浪出版
译者：段连连
上架时间：2023-03-01 00:00:00
出版社：九州出版社
本书数字版权由后浪出版提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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(日)大岛信赖
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