会员
“好人”只会越当越委屈：不要让讨好型人格成为你的坏习惯
更新时间：2024-03-29 18:06:19 最新章节：第43章 给总是为他人幸福着想的你
书籍简介
“好心”没有好报的人生，你还要继续吗？总是当“好人”的你，不仅“好人没好报”，还让自己的人生暗无天日。时常帮助他人，自己困难时却无人愿意伸出援手。好心分担同事的工作，最后全部的黑锅都由你来扛。老是同情他人，到处救火，忙得焦头烂额。你总是在意他人感受，凡事都以他人为首要考虑。对人掏心掏肺的你，为什么既没有得到回报，还被人排挤、惹人讨厌？当“好人”这么不开心，你为什么要继续？累积临床经验超过80000例的日本知名心理咨询师大岛信赖，从心理学的角度，彻底分析“讨好型人格”的心理模式，告诉你“讨好型人格“害己又害人，让你拥有充分、具体的理由，勇敢跟“讨好型人格”说不！你自以为的同理心还有泛滥的同情心，只是内心小剧场升华的结果：每当一次好人，你就会累积内心的压力，让大脑产生“全能感’。你会开始进一步想象别人多可怜，有多需要你的帮忙，如果你视若无睹，他将会陷入多么悲惨的境界……“讨好型人格”不会让世界更幸福，只会让你活得很辛苦，告别一切委屈，你该做的第一件事，就是拒绝“讨好型人格”！
品牌：后浪出版
译者：段连连
上架时间：2023-03-01 00:00:00
出版社：九州出版社
本书数字版权由后浪出版提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
同类热门书
最新上架
- 会员本书是关于“人格与环境亲和性假说”的研究，集中研究区域人格在空间（美国州水平）的差异。研究结果表明，区域人格特质与经济、政治、文化等宏观社会生态环境普遍存在亲和性，并具有明显的模式规律。本书分为六大部分，分别从问题与背景、文献综述、实证研究、理论研究、实证研究及结果讨论、大总结来进行阐述，对于理解区域人格分布如何影响公共健康进行了深入地探讨，对于未来开展中国区域水平的人格与健康关系研究具有更加直接心理18.8万字
- 会员全书共七章。首先，作者指出性格不是不可以改变，而是我们不想改变，并且介绍了阿德勒“性格并非与生俱来，而是自己主动选择的结果”这一观点。其次，作者分别介绍了攻击型、防御型等性格类型，并对其表现形式及其改善方法进行了分析。最后，作者告诉我们一旦性格改变了，我们的人生也会随之发生变化。本书的意图并不是将人的性格进行分类并让人可以对号入座以求安心，不是为了了解自己的性格，而是为了帮助人们更好地认识并完善自心理8.1万字
- 会员《人格心理学》（第三版）作为普通高等教育“十一五”国家级规划教材，由华南师范大学心理学院郑雪教授编写。本书是在2017年第二版基础上修订而成。与第二版相比，在延续其框架结构、主要内容与写作风格的基础上，此次修订不仅增加了人格心理学研究领域的最新成果，而且对其中的个别章节进行了调整，同时每章都新增了一个专栏，主要介绍与本章内容相关的背景知识、实际应用等。心理36.7万字
- 会员性格优势是当代积极心理学领域的一个核心概念。本书作者基于自己对性格优势近十年的研究，提出了一个“三维度性格优势模型”。在此基础上，通过实证研究去一步步回答“性格优势到底是什么？”、“性格优势有什么积极功能？”、“如何发挥性格优势的积极功能？”以及“如何培养我们的性格优势？”这样四个问题。实证研究都具有片面性，通过数十个研究能够全景式回答上述问题不太可能也不现实，仅愿为此尽绵薄之力。心理20.8万字
- 会员与其单纯关注事件与结果，不如去看透其中的人性，与人反映出的需求与动机——这是人本主义心理学所表达的重要思想，在任何事情与个体的毕生发展中，我们都不应去低估人性的影响。为什么人性不可以被考验？人性可以用善恶区分吗？人性的欲望看起来总是无止境的，那欲望有对错吗？为什么人会批判、攻击、抱怨、逃避，而又会利他、追求、勇于承担责任？人性的底层规律与潜力，如何被环境与事件影响？一个人的成功除了才能，是否更与其心理8.1万字