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书籍简介

八段锦是中国传统养生医疗功法的代表之一，具有一千多年的悠久发展历史。在漫长的发展过程中，八段锦演变出了众多的功法与流派。八段锦可强身健体，祛病延年，因此，深受普通百姓的喜爱。本书为“中华功法应用与研究丛书”之一种，全书共三章，分别为“导论”“八段锦主要功法套路”“八段锦临床应用”。全书对八段锦的历史渊源、功法特点、现代研究、主要功法套路、临床应用等做了全面系统的阐释，有助于研究者和习练者更好地了解八段锦。本书可供八段锦爱好者和相关研究人员阅读参考。

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