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中里巴人教您养生系列（套装共4册）
更新时间：2022-09-30 17:46:19 最新章节：第四十七章：春夏要养人体的“树干”，秋冬要养人体的“树根”
书籍简介
《求医不如求己》上册家传养生功法，从易到难，下册专论经络养生之道，方法很多。经络养生，学习起来并不难。《中里巴人极简养生法》潜心十余年，主要讲我们要“随遇而安”，掌握防止衰老的本领，让自己保持年轻的活力，从主宰自己的疾病，主宰自己的健康，进而主宰自己的衰老……《中里巴人教你活学活用黄帝内经》是一本运用《黄帝内经》指导我们如何获得身体和心理健康的养生书。
品牌：紫图
上架时间：2022-09-01 00:00:00
出版社：江西科学技术出版社
本书数字版权由紫图提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
中里巴人
- 会员随着生活节奏的加快，无论是80后、90后还是00后，生理或心理上或多或少都存在健康问题，生理方面如皮肤干黄、身材肥胖、失眠、胃肠功能紊乱、脱发、近视、肌肉酸痛等，心理方面如抑郁、焦虑、情绪失控等，甚至猝死也呈年轻化趋势，这些问题不但影响年轻人的日常生活，更危及他们的生命安全。那么，如何解决年轻人的健康问题呢？中里巴人经过数十年研究，汲取《黄帝内经》《道德经》等古籍中的养生智慧，著成本书，从内到外、中医养生7.7万字
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