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(日)户田久实
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成功励志情商/情绪管理2.4万字

更新时间:2022-09-09 18:06:44 最新章节:作者介绍 户田久实(Kumi Toda)

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书籍简介

愤怒是人类非常自然的一种情绪,也是一种次级情绪。它是期待落空后,由难过、失望、困惑、疲惫、痛苦等等初级情绪交织在一起产生的。所以你可以生气,也可以愤怒,但重要的是,要识别愤怒的原因,准确表达愤怒背后的真实情绪。日本愤怒管理协会理事户田久实,基于“愤怒管理”的理论基础,结合具体工作和生活场景,对比了愤怒情绪下不同的表达方式。帮助人们在生气时,也能用恰当的话传达自己的真实情绪。让我们在说出真实想法的同时,又不会伤害到别人。翻开本书,抓住生气的契机,改善人际关系!
译者:林思瑜
上架时间:2022-07-01 00:00:00
出版社:文汇出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

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