
会员
中医手法养生
更新时间:2021-09-01 15:49:15 最新章节:第二十七节 假性近视眼
书籍简介
《中医手法养生》是一本适合各阶层读者的保健养生指导丛书,其内容既通俗易懂,简洁明了,一学即会,又具有实用性、科学性,有一定的学术内涵。本书分为上、下两个部分。上半部分主要介绍了推拿的源流及发展、推拿的基础理论、推拿的常用穴位和推拿常用的手法,以及自我保健推拿。下半部分主要介绍一些常见症状的手法治疗及自我保健按摩。由于这一部分是探讨疾病的养生保健,所以每节的前半部分为疾病概述、中西医对该病的理解,再结合对疾病的答疑,使读者对该病有一个简要的认识。后半部分重点介绍了该病的手法保健、自我功能锻炼,每个动作配有图片介绍,使读者按图索骥,很快就能掌握。
上架时间:2016-05-01 00:00:00
出版社:复旦大学出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
最新章节
严隽陶主编
同类热门书
最新上架
- 会员养生到底养什么?怎么养?服用价格不菲的补品?还是健身房擦汗如雨的塑形?亦或是练瑜珈宁神守气静坐冥想?其实古人早在2000多年前的《黄帝内经》就明示过:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于数术,食饮有节,起居有常,不妄劳作,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”。养生不是一蹴而就之事,需要动静结合、内外并养、形神同调,我们将用浅显易懂的中医之理法方药、通过简单实用的“望闻问切”,带您步入中医养生之养生20.2万字
- 会员本套丛书由马双成总主编,中国药学会、中国食品药品检定研究院组织编写。薏苡仁是一味名贵中药材,由于它神秘的来源、特殊的功效和昂贵的价格而备受社会关注。为此,编写《探秘薏苡仁》科普图书,本书由权威专家编写,从“源”“品”“用”三方面,即“薏苡仁之源”“薏苡仁之品”“薏苡仁之用”全方位地介绍薏苡仁这一传统中药的历史渊源、质量保障、合理使用等知识。本书可供基层医务人员阅读,在临床用药和医疗保健服务中可作为养生4万字
- 会员《黄帝内经》是中医本源之作、经典之作,数千年来,无数国医大家在其中找到养生治病的理论根源。本书是作者曲黎敏三十年潜心研究《黄帝内经》养生智慧的精华系列之作,聚焦于《黄帝内经·素问》中的解析脉法脉象最全面的四篇——脉要精微论、平人气象论、玉机真脏论、三部九候论,逐句解读、去繁求简,详细阐述了中医通过把脉来辨证问诊、治病救人的底层方法,教读者从脉象看四季养生思路,从脉象看气血、看五脏、看病在何处。人人养生12.7万字
- 会员在《慢慢变美》中介绍了多种食疗方,比如石斛泡茶,润泽去皱;麦冬乌梅茶,补水滋阴;黄芪大枣茶,面色红润;二至丸,白发返黑;三子养亲汤,祛除油腻;茯苓粥,健脾祛湿;黄芪茶,增肌减肥……从内养外,把美颜、塑型、美体、保养子宫进行到底。《嘘寒问暖》是一本让中医“治未病”智慧照进现代生活的实用指南。全书共分五章,从“虚不受补”的体质调理、日常小毛病的食疗妙方,到四季饮食法则与免疫力提升,层层递进,覆盖全年养养生21.3万字
- 会员2001年,邓老立下一个目标,要完成“百岁工程”,2019年邓老仙逝,享年104岁。邓老希望能以“上工治未病”的思想来指导世人养生,而本书则是邓老几十年如一日坚持的养生之道的总结之作。邓老的养生方法很多看似平淡无奇,但这些方法往往可以融入日常生活,不知不觉地改变你的生活方式,从而使你离“寿而康”的状态更加接近。本书将邓老养生二十四法中涉及操作的部分增加视频内容,这样更有利于读者准确掌握邓老的养生技养生6.4万字
同类书籍最近更新
- 会员在《慢慢变美》中介绍了多种食疗方,比如石斛泡茶,润泽去皱;麦冬乌梅茶,补水滋阴;黄芪大枣茶,面色红润;二至丸,白发返黑;三子养亲汤,祛除油腻;茯苓粥,健脾祛湿;黄芪茶,增肌减肥……从内养外,把美颜、塑型、美体、保养子宫进行到底。《嘘寒问暖》是一本让中医“治未病”智慧照进现代生活的实用指南。全书共分五章,从“虚不受补”的体质调理、日常小毛病的食疗妙方,到四季饮食法则与免疫力提升,层层递进,覆盖全年养中医养生21.3万字