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上班族身体保养指南(第2版)

路新宇
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医学中医9.7万字

更新时间:2019-12-27 17:08:00 最新章节:内容简介

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书籍简介

《上班族身体保养指南》是一本您可随时放在手边查阅、操作、受益的健康手册。上班族的年龄大多在25岁至55岁之间,他们是社会的精英,家庭的支柱。但工作节奏快,生活压力大,身体常处在亚健康状态。利用生活、工作的间隙,采用简单、实用的方法寻找经络阻塞点,并自我疏通,有重要的意义。书中的养生小妙招,能够在工作间隙,在办公桌前操作;同时对39种常见疾病提出了简单、易行的自我调护方法。本选题为第二版,加入全书音频,融合出版。作者简介:路新宇,执业中医师,中医养生文化学者,正安中医讲师。毕业于长春中医药大学,致力于中医养生的科普工作,重点研究人们如何自我养生、防疾患于未然。几年来为多家企事业单位及老年大学做保健讲座上百场。在中医科普工作中倡导中医“四化”,即理论知识专业化,问题阐释通俗化,操作技巧简单化,效果疗效实用化。著有经络养生书:《通则不痛痛则不通》、《季节养生经络有道》。
上架时间:2019-01-01 00:00:00
出版社:中国中医药出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

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  • 本书为上海市闵行区名老中医黄韬的临床治疗失眠经验总结,从医理、医论、医案三个方面介绍黄韬的临床经验、学术思想。本书通过黄韬的经验历程及其弟子跟师的理解和传承,汇聚中药、西药、中医适宜技术对失眠的治疗,可为同道在失眠的治疗上提供借鉴;在传授临床经验的同时,也可为中医工作者总结名老中医学术经验提供借鉴。本书适合医学院校的中医学、中西医结合医学、全科医学、心理学的学生学习参考,也适合全科、治未病科、中医
    李深广 杜晓妹 唐文超主编医学15.6万字
  • 本书分为三个部分。上篇为理论探讨篇,对陈可冀院士的学术思想与相关中西医结合理论进行深入浅出的阐述;中篇为临床实践篇,分别对常见病、多发病中西医结合临床的学术理论进行了系统总结,对陈可冀院士治疗相关疾病的经验进行了系统的挖掘;下篇为基础研究篇,分别论述了在陈可冀院士学术思想的指导下,对心绞痛、急性心肌梗死、心力衰竭以及冠心病危险因素高血压、高脂血症、糖尿病等的基础研究经验,期望对各位读者有抛砖引玉作
    张敏州主编医学25.7万字
  • 全书共分为三篇,第一篇介绍了中医诊脉、辨舌、药性和汤头入门等基础理论知识,其中包括寒性、热性、温性与平性药物248种,汤头方剂200余首及各种舌苔插图120余幅。第二篇介绍了内经、金匮、伤寒和温病入门等中医经典理论知识,其中包括中医名家张仲景、陈修园、吴鞠通、薛生白和叶天士等的主要理论与方剂,仅陈修园的《金匮方歌括》和《长沙方歌括》中的方剂就达300余首。第三篇介绍了妇科、产科、外科、疔科、伤科、
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    本书既是作者行医20多年的精髓,也是气象学与传统中医学密切关系的呈现:以一年耳十四节气为主要线索,气象(天气、气候、阴阳)为切入点,倡导人与自然和谐相处的生存之道,提供自然、健康、实用的养生方法。
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  • 《黄帝内经》认为:“诸病于内,必形于外”,人的体内有了毛病,一定会在身体表面显现出来。人体的面部、手部、皮肤等是直接暴露在外的部位,其色泽、形态变化最易于通过望诊进行识别。本书结合病案,详细地阐述了中医望诊的基本知识和方法,具体包括望诊的部位、病变表象、其所对应的体内病灶等,揭示发病的原因及防治方法。重点介绍面诊、眼诊、鼻诊、唇诊、耳诊、手诊、舌诊、皮肤诊以及神态等,通过“视其外应,以知其内脏,测
    王小云主编医学16.4万字
  • 由粤港澳大湾区多位教学及临床经验丰富,掌握中医药相关前沿知识的国医大师、资深教授和专家共同参与,配合慕课在线开放课程。内容主要针对常见慢性病的临床诊疗、药食两用中药的有效成分、作用机制、原理、药膳制作以及调理方法等。本书适合所有关心自己及家人健康及对常见慢性病(高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症、“四高”共病、冠心病、癌症、脑卒中、肥胖)有预防意识的人群,如生活无规律的青年人,工作繁忙忽视自身健康
    聂红主编医学9.5万字
  • 蜂针疗法技术操作规范的问世,是蜂疗行业适应新时代发展的切实举措,填补了行业空白,当前蜂疗技术在英、法、美、西班牙等国都有开展,本书也有一定的推广价值。该标准经世界中医药学会联合会相关的专家审阅与修改,已获得世界中医药学会联合会的发布批准(世界中医药学会联合会(世界中联)成立于2003年9月25日,是经中华人民共和国国务院批准、民政部登记注册、总部设在中国北京的国际性学术组织)。该标准规定了蜂疗针法
    世界中医药学会联合会蜂疗专业委员会医学9601字
  • 本书考证“飞经走气”法源流,对古籍中青龙摆尾法、白虎摇头法、苍龟探穴法、赤凤迎源法四种方法进行认真梳理,分别介绍头面部、躯干部、手三阴经、手三阳经、足三阴经、足三阳经及经外奇穴相关腧穴的飞经走气法操作,介绍了飞经走气法在常见病治疗中的应用。专著内容立足于飞经走气法的古今医家观点,全面系统的整理古今关于飞经走气法的相关内容。在此基础上,继承家学并结合主编多年教学、临床经验,为中医针灸相关专业医学生、
    李志道 李兰媛主编医学14.5万字
  • 雷昌林先生从事中医工作近60年,在疑难病症治疗实践中,能突破中医临床常规思路,在辨证、立法、用药等方面求新求变,取得了明显疗效。治疗疑难病不能囿于常规常法,必须有新的思路与方法做指引,而新思路产生的基础在于临床的探索与思考。本书主要反映雷昌林先生关于中医基础理论的发挥,并结合本人临床实践进行阐述,涉及中医卫气、营气、痰脂、脏腑、经络等研究领域,在发展基础理论以期解决更多临床实际问题方面有重要的参考
    雷昌林医学12.7万字

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    全书共分为三篇:第一篇是本书的重点内容,介绍28种风湿病中西医结合诊疗方案,包括临床表现、诊断要点、鉴别诊断、中西医结合诊治方案及预后。第二篇介绍治疗风湿病临床常用的、目前研究比较系统和深入、作用机理和作用靶点比较明确的中药制剂及20余种中成药在临床中的应用。第三篇介绍治疗风湿病常用西药的临床应用。
    吴启富 范永升 叶志中中医36.1万字