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避开思维陷阱:跟心理学大师克兰学习正向思维

(美)阿伦·马丁·克兰
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心理学心理学研究方法与技术14.5万字

更新时间:2019-11-19 17:15:11 最新章节:第45章 跋

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书籍简介

本书探讨了如何进行积极、正向的思考;人为什么会有错误的思维模式,比如潜意识的影响;提出了正向思维训练的三个层面,即如何去进行思考、如何停止对某一特定事件的思考,以及如何将原先的思想替换为另外一种思想;并给出了改变思维习惯的几种途径,比如努力寻找善意、从容易的层面和主观层面寻找问题根源,等等。
品牌:人大数字
译者:佘卓桓
上架时间:2016-03-25 00:00:00
出版社:中国人民大学出版社
本书数字版权由人大数字提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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