
会员
跟冠军学柔道(全彩图解视频学习版)
更新时间:2019-12-30 17:56:19 最新章节:4 跳跃训练
书籍简介
柔道是一项对抗性很强的竞技体育运动,在比赛过程中双方选手始终进行着发挥与反发挥、制约与反制约的斗争。柔道不仅可以帮助练习者增强身体素质、提高反应灵敏度,还可以帮助他们提高自我保护能力。《跟冠军学柔道(全彩图解视频学习版)》由现国家柔道队教练刘玉香老师倾力打造,围绕柔道的基本知识、立技、寝技、连络技以及针对柔道的体能训练这5个方面进行了细致讲解。《跟冠军学柔道(全彩图解视频学习版)》不仅配有高清动作分步骤图片,还辅以关键动作要领提示框进行讲解,并提供了90段动作展示视频,旨在为柔道初学者、专业运动员、教练提供知识全面、图示清晰、讲解明了的柔道指导用书。
品牌:人邮图书
上架时间:2019-06-01 00:00:00
出版社:人民邮电出版社
本书数字版权由人邮图书提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
刘玉香
- 会员《青少年柔道运动从入门到精通(全彩图解视频学习版)》由现国家女子柔道队主教练刘玉香亲自进行内容讲解和动作演示。《青少年柔道运动从入门到精通(全彩图解视频学习版)》共分为4章,第1章介绍了柔道的道场、道服、礼仪规范、热身和体能训练等基本知识;第2章介绍了基本身体姿势、抓手位置、基本步法和受身练习等柔道基本动作;第3章和第4章对柔道基本技术进行了详细讲解,包括手技、腰技、足技和舍身技等立技技术,以及固体育理论2万字
最新上架
- 会员本书对我国民间体育组织的出现、发展、演进进行历史描述,对现实状况进行分类归纳,分析其中存在的问题及其成因。书中围绕民间体育组织发展的内涵、特征、层次和结构、逻辑关系等方面的中国特色进行理论研究;对我国民间体育组织的特征、运行机制进行分区域、分类别的实证调研和个案研究,对其发展现状和存在问题形成全面、客观的判断;思考和探索具有中国特色的民间体育组织制度、体制机制,提出促进我国民间体育组织规范发展的新体育18.4万字
- 会员本书是由上海体育学院体育产业发展研究院组织全球体育领域专家撰写发布的关于世界11个代表性国家体育产业发展的综合研究报告,同时也是国内第一本有关国际体育产业研究的发展报告。书中对11个国家体育产业发展的历程、现状与特点进行了系统梳理,对当前各国体育产业面临的挑战、问题以及未来趋势进行了深入分析。体育21.8万字
- 会员本书深入剖析体育在社会中的角色和意义,从社会学视角探讨体育如何从基础的身体活动发展成为文化实践和社会生活的重要组成部分。本书共分十讲,系统阐述了结构功能主义、冲突理论、型构理论、社会行动理论、结构化理论、符号互动理论、女性主义理论、批判理论、后结构主义理论和具身理论等十大社会学理论在体育研究中的应用与影响,揭示了各理论的独特视角、贡献以及局限,并对未来体育研究趋势提供了预测。作为体育社会学领域的重体育35.8万字
- 会员奥林匹克运动会是人类文明的菁华,中华体育儿女在奥运舞台上书写了无数传奇故事。本书面向青少年,通过图文并茂的形式介绍奥运会发展历史、奥运项目、传奇人物励志故事,在生动有趣地传递奥运知识的同时,凸显中国运动员的奥林匹克精神价值。本书力图呈现的“奥运记录”,绝非体现在容量和篇幅,而是以“中国时刻”这一角度引导读者沉浸在奥林匹克历史中,将文献研究与故事叙事、知识普及相结合,以专业的水准和大众理解的角度介绍体育4.4万字
- 会员本书主要介绍青少年健康的基本概念和衡量标准、健康促进的内涵和基本构成、运动锻炼与健康促进的基本原理与方法、运动锻炼对青少年身心健康的促进作用、青少年身体素质测评方法、日常膳食和健康促进的关系,登山、游泳、跳绳、太极拳等运动的具体锻炼方法和细节,运动锻炼时如何避免受伤以及受伤后如何进行救助。书中对青少年增高、肌肉训练和耐力训练也有所涉及。本书可供大中小学体育老师、体育教育专业的学生和青少年运动爱好者体育9万字
- 会员本书以乡村少数民族传统体育文化为研究对象,从体育文化的基础知识入手,对我国乡村少数民族传统体育进行了诠释和多维度分析,探究了我国乡村少数民族体育文化传统与现代化发展之间的关系,研究了我国乡村少数民族传统体育文化的保护与发展。其次,以湘西南地区为例,分析了我国乡村少数民族传统体育发展的范例。最后,结合新乡贤治理对乡村振兴视阈下的体育发展的价值,对体育新乡贤治理研究进行了新视角的研究。本书结构严谨,内体育14.3万字
- 会员高校建立高水平运动队旨在完善我国竞赛、训练体制,培养有科学文化知识、有较高体育运动水平的高校自己的运动员,引领学校体育课余训练和竞赛发展,为国家培养全面发展的高水平体育人才,完成世界大学生运动会及国际、国内重大体育比赛任务,充分展示我国大学生的精神面貌。本教材通过普通高校高水平运动队训练与管理方面进行编写,涉及运动训练学、体育管理学方面的内容,结合目前高校高水平运动队管理现状及存在的问题,提出今后体育9.7万字