会员
心理学与心理调节
更新时间：2019-07-04 09:54:18 最新章节：第11章 创造快乐：丰盈内心，塑造好心态
书籍简介
本书从心理学专业知识出发，从抗争挫折、战胜恐惧、浇灭愤怒、克服自卑、降服焦虑、缓解压力、治疗抑郁、矫正孤独、远离抱怨、创造快乐等10个角度分析，为读者分析和破解内心的“大魔咒”，让我们能够自己清除掉焦虑、自卑、愤怒、恐惧、抑郁等负面情绪，并深入浅出地告诉我们如何重塑自我、安顿身心，走出内心深处的心理阴影。所以，你还在等什么呢？与我们一起打开这本书来一场自我治愈之旅吧。
品牌：上海贝贝特
上架时间：2018-11-01 00:00:00
出版社：天地出版社
本书数字版权由上海贝贝特提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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