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别吃那个苹果:52个真正有效的自控力养成策略

高文珍
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成功励志情商/情绪管理12.5万字

更新时间:2019-05-21 14:44:15 最新章节:写在最后的话

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书籍简介

只需10周,成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的最有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到最后一分钟才开始工作;总是月光,信用卡透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想减肥,总是挫败;那么《别吃那个苹果:52个真正有效的自控力养成策略》就是专门为你而写的。
品牌:法制出版社
上架时间:2017-09-01 00:00:00
出版社:中国法制出版社
本书数字版权由法制出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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