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说保健话长寿

顾廷洲编著
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保健养生健康百科10.8万字

更新时间:2019-01-14 15:52:30 最新章节:主要参考书目

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书籍简介

《说保健话长寿》是写人生保健方法与原理的。作者搜集、学习、研究并实践了各种人生保健的方法,结合自己的经验体会,把诸多的保健方法,归纳为五种基本保健方法,即:静养、运动、环境、节食、医药保健法。在这五法中,都写了一些简便易行、经济有效的保健方法。中医是我国的国宝,在人生保健方面有许多独特之处,而且实际效果很好。中药的药源很广,到处可见,物美价廉,应该大力推广普及。所以在写“医药保健法”时较为具体,以便中医爱好者入门、深造。《说保健话长寿》对“长生术”提出了一些探讨性的意见。最后附了些“简易养生之道”,供读者参考。
品牌:北体社
上架时间:2007-01-01 00:00:00
出版社:北京体育大学出版社
本书数字版权由北体社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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