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健康与住宅
更新时间:2019-01-14 15:04:51 最新章节:参考文献
书籍简介
《健康与住宅:健康社区中体育规划的理论与实践》则是从健康促进原则出发,介绍了健康社区所应具备的基本要求。书中系统地介绍了健康概念的国际标准,提出了健康社区所应具备的条件;从生理学方面讲述了运动促进健康的原理及方式;并建立了社区体育规划的理论,确定了规划的基石――体康运动。书中不仅讲述了很多理论知识,更在最后详细地讲述了体康运动的具体实践方案,为住宅建设者、社区管理者以及健身活动的实际参与者做出了一定的指导,相信对促进当前的工作忙、节奏快、压力大的现代人的健康有一些帮助。$$《健康与住宅:健康社区中体育规划的理论与实践》中,作者努力体现一种观念:健康是生活中的点滴积累。在建设住宅、构建住宅小区的过程中,要考虑建筑的因素,同样要考虑健康促进的细节,包括社区的健身设计的要素,因此,健康是建出来的,这本书是写给住宅的建设者的;在管理住宅的过程中,同样要注意健身和健康的管理,这种管理流满了人性化,也体出了管理者的素质,因而,健康是管出来的,这本书是写给物业管理者的;健康健身的良好生活行为,不是教出来的,而是经过环境的影响,时间的教育,逐渐形成的,所以,健康是养育出来的。这本书是写级广大小区居民的。
品牌:北体社
上架时间:2004-09-01 00:00:00
出版社:北京体育大学出版社
本书数字版权由北体社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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陆一帆
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- 会员本书分为理论部分、实践部分、应用部分。理论部分包括两章,分别是小学生的动作发展与身体运动功能训练、小学生的身心发展基础与身体运动功能训练。实践部分包括六章,分别为动作准备、快速伸缩复合训练、多方向移动训练、力量训练、躯干支柱力量、恢复与再生。实践部分突出了训练体系中科学的训练方法,也注重对小学生学习兴趣的培养,让学生能够切实感受到体能素质的提高。应用部分包括两份教案,以及附录中的提升50米×8折返体育5.6万字