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跟专家练游泳

温宇红 王虎 李文华编著
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体育运动水上运动8.2万字

更新时间:2019-01-14 15:36:59 最新章节:九 游泳运动员的高原训练

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书籍简介

《跟专家练游泳》一书是一本为老百姓编的写普及读物,贴近百姓,深入浅出,图文并茂,力求易读,易懂,易学,易练。内容包括技法篇和训练篇,介绍了游泳技术的基本原理和概念;爬泳技术;仰泳技术;蛙泳技术;蝶泳技术;混合泳技术;出发技术;转身技术;游泳比赛中常见技、战术应用;游泳训练中生理生化的基础理论;游泳训练的原则;常用游泳训练方法在实践中的运用;陆上身体素质训练;各种泳姿的训练――蝶泳、自由泳仰泳、蛙泳等知识。
品牌:北体社
上架时间:2008-06-01 00:00:00
出版社:北京体育大学出版社
本书数字版权由北体社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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