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内容提要
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前言
Chapter 01 混乱与自由之间,只差一张清单
杂乱无序的日子,总是“忙盲茫”
有多少意外事件,真的只是意外吗
天呐,怎么会犯这么简单的错误
是什么让你陷入了低效率的泥潭
一张小小的清单,生活即刻改变
做与不做,可行性清单给你答案
告别循规蹈矩,清单激发创造力
Chapter 02 清单思维,让复杂的世界变简单
清单思维:精英人士的必备技能
绕过复杂的思考与选择的过程
处理不同的问题,用不同的清单
清单思维不可或缺的三大要素
清单适用于所有人,没有固定模式
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刻板僵化不是清单思维的副作用
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Chapter 03 为什么你列的清单总是完不成
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想做的事太多,完成的事太少
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待办事项清单,不只是列出任务
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模糊不清的目标,会降低成功概率
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没有设定期限的清单叫“许愿单”
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清单的选项太多,当心决策疲劳
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你的任务与具体目标有关系吗
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没有背景信息的任务是无效的
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情绪状态决定清单的执行力度
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Chapter 04 会做又会用清单,其实并不简单
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怎样正确设计和制作一份清单
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清单是指示工具,执行的主体是人
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执行清单,只是简单地打“√”吗
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要立足于清单,尝试更多的可能
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检验清单效用的最好方法是实践
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事情偏离了预期,该不该放弃
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发现清单有误,怎样进行微调
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没有最好的清单,只有更好的清单
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Chapter 05 工作清单,开启效率革命
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高效能的养成,离不开工作清单
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整理办公桌,让大脑启动工作模式
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对清单上的多项任务进行合理排序
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同一时间,只处理一件最重要的事
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列出错误清单,避免重复犯错误
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团队管理者比员工更需要清单思维
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管理清单的拟定方法与四象限法则
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贯彻清单制度,让会议不再繁冗枯燥
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Chapter 06 家庭清单,收获满满的幸福感
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没有清单的家庭,80%是不幸福的
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夫妻共同承担家务,有助于维系婚姻
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每对爱情男女都需要一张吵架约束清单
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亲情无价,规划好陪伴家人的时间
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列出购物清单,告别无节制的消费
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拒绝糊涂账,每一笔钱都记录在账
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扔掉无用的物品,创造整洁的小家
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Chapter 07 生活清单,过简而美的日子
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规律作息,健康是一切的根本
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不要辜负任何一个美好的假期
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划出自己的底线,告别勉为其难
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列一份情绪清单,找出解决之道
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不错失真朋友,不陷入有害社交
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多一份挑战,多一份精彩的体验
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附录 简单好用的5种待办事项清单法
更新时间:2021-06-21 17:55:22