滋养药膳汤煲

6 猪骨高汤

5 鱼骨高汤

4 蘑菇高汤

3 素高汤

2 牛肉高汤

1 鸡骨高汤

肆 高汤6道

10 桂花酸梅汤 清热解暑、消食

9 西洋参须乌梅汤 清凉解暑、促进消化

8 雪莲子红梨糖水 滋阴养颜、清热润肺

7 西洋参蜜枣汤 益气养阴

6 苹果山楂红薯糖水 健胃消食

5 竹蔗白茅根葛根糖水 清热润燥、解毒生津

4 罗汉果枸杞汤 生津止渴、滋养肝肾

3 海底椰银耳莲子糖水 滋阴润肺

2 雪莲子银耳糖水 润肤养颜

1 西洋参莲子炖桃胶 美容养颜、滋阴补气

甜汤

10 蚕豆芹菜粉丝汤 益气健脾、降血压

9 南瓜百合汤 补中益气、养心安神

8 腐竹花生栗子汤 健脾养胃、健脑益智

7 红枣桂圆魔芋汤 补气养血、减肥通便

6 白果腐竹薏米汤 润肤、祛湿、美白

5 薏米赤小豆冬瓜汤 健脾祛湿

4 薏米荷叶双瓜汤 利水消肿、清热消暑

3 丝瓜面筋粉丝汤 养颜美容、清热解毒

2 海底椰南枣苹果汤 滋阴润肺、清热止咳

1 绿豆茭白汤 解酒清热

素食汤

10 冬瓜瑶柱汤 利尿祛火、清热解毒

9 蟹味菇鲜虾豆腐汤 益智、补钙、增强体质

8 冰糖银耳雪梨汤 润秋燥、清肺火

7 菠菜猪肝汤 补肝养血

6 莲子栗子排骨汤 益智健体、增强记忆力

5 枸杞鸡肝明目汤 清肝明目

4 玉米马蹄棒骨汤 清润生津、补钙

3 川贝海底椰炖雪梨 润肺、止咳、化痰

2 桂圆红枣煲猪心 补血养心、宁神益智

1 益智山药桂圆鸭腿汤 温中健脾、补脑益智

儿童汤

10 家常白味噌汤 减肥、促进新陈代谢

9 荔枝干红枣汤 补血养血、调理生理期

8 玫瑰四物汤 活血调经、养颜美容

7 墨鱼通草猪骨汤 产后体虚、通乳补血

6 芡实薏米木瓜糖水 去水肿、美白、催乳

5 花胶螺片海底椰煲瘦肉 滋阴润肺、美容养颜

4 建莲红枣汤 养心安神、补肾健脾

3 桂圆红枣乌鸡汤 补血养颜

2 山楂桂枝红糖饮 温经通脉、化瘀止痛

1 花生猪手汤 滋润祛皱、产后滋补

女性汤

叁 专属汤40道

6 茶树菇无花果煲鸭腿 养胃生津、增强体质

5 姬松茸竹荪乌鸡汤 排毒、提高机体免疫力

4 黑豆牛蒡煲鸡汤 补肾、提高免疫力

3 虫草花瑶柱玉米棒骨汤 温润滋补、提高机体免疫力

2 鲍鱼花菇沙参汤 补气强身、抗衰老

1 金针菇花蛤豆腐汤 滋阴利水、益精润脏

提高免疫力

6 秋葵西红柿汤 强肾补虚、抗疲劳

5 鳗鱼枸杞汤 滋肝补肾、补虚养血

4 核桃黑豆桑葚饮 补肾养血、生发养发

3 栗子毛豆淡菜汤 补肾强筋、养胃健脾

2 猴头菇竹荪虫草花棒骨汤 益肾、健脾胃

1 归芪杜仲猪腰汤 强筋健骨、滋补腰肾

调治肾虚

6 合欢花猪肝瘦肉汤 养肝疏肝、解郁安神

5 百合芝麻炖猪心 清心安神、养心补血

4 山楂荷叶香蕉汤 减压解郁、消除疲劳

3 柴胡西红柿排骨汤 疏肝解压、缓解疲劳

2 荔枝干老鸭汤 补气养血、恢复体力

1 桑葚茉莉饮 滋阴补血、养心安神

缓解压力

6 黑蒜菰米排骨汤 抗疲劳、增体力

5 芸豆红枣炖猪尾 提高免疫力

4 香菇花生鲜蚝汤 滋阴养血、补充体力

3 黄精鸡蛋汤 改善体虚乏力

2 绞股蓝红枣汤 健脑益智、镇静安神

1 甘麦红枣舒心茶 养心安神、改善情绪

抗疲劳

6 响螺片山药枸杞猪骨汤 滋补肝肾、安神助眠

5 太子参黄芪核桃仁鸭汤 健脑益智、清热宁神

4 百麦安神饮 养心安神、益气养阴

3 柏子仁猪心汤 养心安神、滋补气血

2 酸枣仁莲子汤 安心神、助睡眠

1 灵芝石斛瘦肉安神汤 安神助眠、清火降燥

改善睡眠

贰 功效汤30道

8 猪骨芡实黄芪汤 滋阴补肾、固表益气

7 桂皮甘草牛肉汤 补益脾胃、温中散寒

6 苦瓜干菊花瘦肉汤 解毒润燥、清肝明目

5 党参黄精炖鸡汤 补中益气、健脾养胃

4 莲子补骨脂猪腰汤 温肾壮阳、驻颜美容

3 当归巴戟羊肉汤 温阳暖肾、暖身壮腰

2 山药核桃排骨汤 健脾益胃、补气养血

1 萝卜枸杞羊肉汤 补肾强体、祛火生津

冬汤

8 葛根红枣排骨汤 解热、生津、滋阴

7 鲫鱼萝卜汤 益气健脾、消积化滞

6 白果排骨汤 滋阴润燥、养肺补胃

5 山药蜜枣煲瘦肉汤 健脾、养肺润燥

4 莲藕排骨汤 滋阴补阳、清热润燥

3 五指毛桃海底椰煲鸡脚汤 滋阴健脾、清肝润肺

2 哈密瓜响螺煲鸡脚 养阴润燥、润肌养肤

1 沙参玉竹老鸭汤 养胃生津、润燥补虚

秋汤

8 马齿苋绿豆薏米汤 清热解毒、健脾祛湿

7 瓜皮荷叶海蜇汤 消暑利湿、清热解毒

6 苦瓜菠萝炖鸡汤 降火解毒、化滞除湿

5 海带绿豆煲乳鸽 清热解毒、养血补气

4 鸡骨草茯苓瘦肉汤 清热祛湿

3 百合白果牛肉汤 清热养颜、养阴润肺

2 冬瓜老鸭汤 解暑清润、利水祛湿

1 苦瓜草菇鲫鱼汤 清热祛暑、健脾养胃

夏汤

8 马蹄米酒汤 清热生津、滋补气血

7 黑木耳田七红枣汤 滋肝润肺、补气活血

6 白胡椒薏米猪肚汤 健脾利湿、益气养胃

5 春笋红枣煲鸡汤 健脾养肝、滋润、消食

4 黄芪白术防风鲫鱼汤 益气固表、散寒、健脾胃

3 三根排骨汤 清热化湿、养阴除烦

2 黄芪灵芝猪肉汤 补气固表、升阳、益气安神

1 茯苓山药煲土鸡 补脾养胃、益气醒脑

春汤

壹 四季汤32道

药膳汤煲总述

依然七月 作者简介

版权信息

封面

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依然七月 作者简介

药膳汤煲总述

壹 四季汤32道

春汤

1 茯苓山药煲土鸡 补脾养胃、益气醒脑

2 黄芪灵芝猪肉汤 补气固表、升阳、益气安神

3 三根排骨汤 清热化湿、养阴除烦

4 黄芪白术防风鲫鱼汤 益气固表、散寒、健脾胃

5 春笋红枣煲鸡汤 健脾养肝、滋润、消食

6 白胡椒薏米猪肚汤 健脾利湿、益气养胃

7 黑木耳田七红枣汤 滋肝润肺、补气活血

8 马蹄米酒汤 清热生津、滋补气血

夏汤

1 苦瓜草菇鲫鱼汤 清热祛暑、健脾养胃

2 冬瓜老鸭汤 解暑清润、利水祛湿

3 百合白果牛肉汤 清热养颜、养阴润肺

4 鸡骨草茯苓瘦肉汤 清热祛湿

5 海带绿豆煲乳鸽 清热解毒、养血补气

6 苦瓜菠萝炖鸡汤 降火解毒、化滞除湿

7 瓜皮荷叶海蜇汤 消暑利湿、清热解毒

8 马齿苋绿豆薏米汤 清热解毒、健脾祛湿

秋汤

1 沙参玉竹老鸭汤 养胃生津、润燥补虚

2 哈密瓜响螺煲鸡脚 养阴润燥、润肌养肤

3 五指毛桃海底椰煲鸡脚汤 滋阴健脾、清肝润肺

4 莲藕排骨汤 滋阴补阳、清热润燥

5 山药蜜枣煲瘦肉汤 健脾、养肺润燥

6 白果排骨汤 滋阴润燥、养肺补胃

7 鲫鱼萝卜汤 益气健脾、消积化滞

8 葛根红枣排骨汤 解热、生津、滋阴

冬汤

1 萝卜枸杞羊肉汤 补肾强体、祛火生津

2 山药核桃排骨汤 健脾益胃、补气养血

3 当归巴戟羊肉汤 温阳暖肾、暖身壮腰

4 莲子补骨脂猪腰汤 温肾壮阳、驻颜美容

5 党参黄精炖鸡汤 补中益气、健脾养胃

6 苦瓜干菊花瘦肉汤 解毒润燥、清肝明目

7 桂皮甘草牛肉汤 补益脾胃、温中散寒

8 猪骨芡实黄芪汤 滋阴补肾、固表益气

贰 功效汤30道

改善睡眠

1 灵芝石斛瘦肉安神汤 安神助眠、清火降燥

2 酸枣仁莲子汤 安心神、助睡眠

3 柏子仁猪心汤 养心安神、滋补气血

4 百麦安神饮 养心安神、益气养阴

5 太子参黄芪核桃仁鸭汤 健脑益智、清热宁神

6 响螺片山药枸杞猪骨汤 滋补肝肾、安神助眠

抗疲劳

1 甘麦红枣舒心茶 养心安神、改善情绪

2 绞股蓝红枣汤 健脑益智、镇静安神

3 黄精鸡蛋汤 改善体虚乏力

4 香菇花生鲜蚝汤 滋阴养血、补充体力

5 芸豆红枣炖猪尾 提高免疫力

6 黑蒜菰米排骨汤 抗疲劳、增体力

缓解压力

1 桑葚茉莉饮 滋阴补血、养心安神

2 荔枝干老鸭汤 补气养血、恢复体力

3 柴胡西红柿排骨汤 疏肝解压、缓解疲劳

4 山楂荷叶香蕉汤 减压解郁、消除疲劳

5 百合芝麻炖猪心 清心安神、养心补血

6 合欢花猪肝瘦肉汤 养肝疏肝、解郁安神

调治肾虚

1 归芪杜仲猪腰汤 强筋健骨、滋补腰肾

2 猴头菇竹荪虫草花棒骨汤 益肾、健脾胃

3 栗子毛豆淡菜汤 补肾强筋、养胃健脾

4 核桃黑豆桑葚饮 补肾养血、生发养发

5 鳗鱼枸杞汤 滋肝补肾、补虚养血

6 秋葵西红柿汤 强肾补虚、抗疲劳

提高免疫力

1 金针菇花蛤豆腐汤 滋阴利水、益精润脏

2 鲍鱼花菇沙参汤 补气强身、抗衰老

3 虫草花瑶柱玉米棒骨汤 温润滋补、提高机体免疫力

4 黑豆牛蒡煲鸡汤 补肾、提高免疫力

5 姬松茸竹荪乌鸡汤 排毒、提高机体免疫力

6 茶树菇无花果煲鸭腿 养胃生津、增强体质

叁 专属汤40道

女性汤

1 花生猪手汤 滋润祛皱、产后滋补

2 山楂桂枝红糖饮 温经通脉、化瘀止痛

3 桂圆红枣乌鸡汤 补血养颜

4 建莲红枣汤 养心安神、补肾健脾

5 花胶螺片海底椰煲瘦肉 滋阴润肺、美容养颜

6 芡实薏米木瓜糖水 去水肿、美白、催乳

7 墨鱼通草猪骨汤 产后体虚、通乳补血

8 玫瑰四物汤 活血调经、养颜美容

9 荔枝干红枣汤 补血养血、调理生理期

10 家常白味噌汤 减肥、促进新陈代谢

儿童汤

1 益智山药桂圆鸭腿汤 温中健脾、补脑益智

2 桂圆红枣煲猪心 补血养心、宁神益智

3 川贝海底椰炖雪梨 润肺、止咳、化痰

4 玉米马蹄棒骨汤 清润生津、补钙

5 枸杞鸡肝明目汤 清肝明目

6 莲子栗子排骨汤 益智健体、增强记忆力

7 菠菜猪肝汤 补肝养血

8 冰糖银耳雪梨汤 润秋燥、清肺火

9 蟹味菇鲜虾豆腐汤 益智、补钙、增强体质

10 冬瓜瑶柱汤 利尿祛火、清热解毒

素食汤

1 绿豆茭白汤 解酒清热

2 海底椰南枣苹果汤 滋阴润肺、清热止咳

3 丝瓜面筋粉丝汤 养颜美容、清热解毒

4 薏米荷叶双瓜汤 利水消肿、清热消暑

5 薏米赤小豆冬瓜汤 健脾祛湿

6 白果腐竹薏米汤 润肤、祛湿、美白

7 红枣桂圆魔芋汤 补气养血、减肥通便

8 腐竹花生栗子汤 健脾养胃、健脑益智

9 南瓜百合汤 补中益气、养心安神

10 蚕豆芹菜粉丝汤 益气健脾、降血压

甜汤

1 西洋参莲子炖桃胶 美容养颜、滋阴补气

2 雪莲子银耳糖水 润肤养颜

3 海底椰银耳莲子糖水 滋阴润肺

4 罗汉果枸杞汤 生津止渴、滋养肝肾

5 竹蔗白茅根葛根糖水 清热润燥、解毒生津

6 苹果山楂红薯糖水 健胃消食

7 西洋参蜜枣汤 益气养阴

8 雪莲子红梨糖水 滋阴养颜、清热润肺

9 西洋参须乌梅汤 清凉解暑、促进消化

10 桂花酸梅汤 清热解暑、消食

肆 高汤6道

1 鸡骨高汤

2 牛肉高汤

3 素高汤

4 蘑菇高汤

5 鱼骨高汤

6 猪骨高汤