完结共22章
倒序
封面
版权信息
第一章 篮球运动知多少
第二章 篮球运动的基本技术和基本战术
第一节 篮球基本技术
第二节 篮球基本战术
第三章 中考篮球项目测试解读
第一节 中考篮球项目测试细节解读
第二节 中考篮球项目测试提分攻略
第四章 篮球运动的体能训练方法
第一节 篮球体能训练的基本方法
第二节 篮球身体素质的训练方法
第三节 篮球专项身体素质的训练方法
第五章 篮球运动的核心力量训练
第一节 篮球核心力量徒手练习方法
第二节 篮球身体平衡控制能力训练
第六章 篮球意识培养与心理调节
第一节 篮球意识的基本内容
第二节 篮球战术意识的培养途径
第三节 青少年心理特点
第四节 心理现象调节方法
参考文献
更新时间：2019-01-04 14:20:29